Assalamualaikum..
Sepanjang pengalaman saya ketika mengalami masalah berat badan yang keterlaluan. Saya merasakan saya sangat sihat walaupun kepala saya sering terasa berat, nak bangun tidur pun susah, nak tidur pun susah, sering kali termengah2, nak bersukan pun tak macam org lain yang kesana kemari penuh stamina dan semangat.
Ada orang x nak percaya? apa nak dikesahkan? yang penting diri sendiri jadi lebih baik. Ubah tabiat pemakanan sebab tubuh kita makin berusia dan memerlukan lebih banyak nutrisi yang baik dan seimbang. X nak percaya gak? terpulanglah..apa leh buat..diri sendiri, sendiri tanggung la...:)
Misi sekarang nak jadi lebih sihat dengan pemakanan yang baik dan mencari rakan yang positif dan ingin berubah untuk menjadi lebih baik. Baik dari segi kesihatan dan dari segi kewangan.
No comments:
Post a Comment